הנחיות תזונתיות לשימוש בתוספי אומגה 3 בטיפול בדיכאון
מאת האגודה הבינלאומית לפסיכיאטריה. ספטמבר 2019 וועדת המשנה של החברה הבינלאומית למחקר פסיכיאטרי ארגנה פאנל מומחים מרחבי העולם (בין היתר מאוניברסיטת בן-גוריון) …
מגה אנליזה: היעילות והבטיחות של תוספי תזונה בטיפול בהפרעות נפשיות
Joseph Firth et al. World Psychiatry October 2019; 18:308–324 סקירה של כל המטא אנליזות (מגה אנליזה) מניסויים מבוקרים אקראיים (RCT) הכוללת תוצאות …
סובלת מדיכאון או דכדוך אחרי לידה? את לא לבד
כתבה מתוך אתר עשר tv / יוליה פריליק ניב אחת מתוך ארבע נשים יחוו דיכאון משמעותי אחרי לידה. חלקן מסתירות זאת בגלל …
הקשר בין הצלחת לבין מצב של דיכאון וחרדה במהלך ואחרי הלידה
כולם יודעים שהתזונה משפיעה על המצב הגופני, אך האם ידעתן שיש לה נגיעה גם למצב הרוח שלכן וגם לחיי הילד שתלדו? ד"ר …
אומגה 3 ודיכאון – ספרות מחקר
דיכאון יכול להיווצר לעתים קרובות כתוצאה מתזונה לקויה, לכן במקרים רבים תזונה יכולה להוות פתרון טיפולי ללא צורך בתרופות כימיות, אשר עשויות …
דכאון הוא מחלה של ציביליזציה
דר' סטפן אילרדי בהרצאה בערוץ טד. דר' סטפן אילרדי הוא פרופסור לפסיכולוגיה קלינית ומחבר הספר "ריפוי דיכאון: תכנית 6 השלבים לנצח את הדכאון בלי …
אומגה 3 ודיכאון – תיסוף EPA
מחקר המשך מכרתים, הפעם בבני נוער, מראה קשר מובהק בין שכיחות דיכאון ומחסור תזונתי ב EPA. יש לשים לב שהמחקר מוצא קשר …
קשר ישיר בין מחסור באומגה 3 לדיכאון
מחקר בכרתים מוצא קשר ישיר בין מחסור באומגה 3 בתזונה ושכיחות דיכאון למאמר המלא לחץ כאן Read Full Text Depression and long …
EPA למניעת דיכאון
ניתוח על של ניסויים בנושא אומגה 3, אשר מצא כי EPA אך לא DHA אחראי ליעילות של אומגה 3 במקרים של דיכאון. …
יחסי EPA ו-DHA והשפעתם על דיכאון
מטא אנאליזה – השפעות של חומצת שומן EPA במחקרים קלינים על דיכאון למאמר המלא לחץ כאן מטרות– ניסויים אקראיים על יעילות חומצות …
השפעות יחסי EPA:DHA על דיכאון
מטא מחקר של סבלט המעיד כי אין שום תועלת מעשית בצריכת DHA לדיכאון, ויתר על כן DHA עלול לחסום את ההשפעה המיטיבה …